La Universidad de Groninga (fundada en 1614) es una de las más antiguas y prestigiosas de Europa, y figura entre las 100 mejores universidades del mundo. Es conocida por su excelencia en investigación y su fortaleza en ciencias médicas y sociales.

Este post ofrece un breve resumen de un estudio sistemático realizado por investigadores de la Universidad de Groningen sobre la eficacia de las constelaciones familiares como apoyo a la salud mental.

¿Práctica intuitiva o terapia basada en pruebas? La ciencia proporciona la respuesta.

El método de las Constelaciones Familiares se considera desde hace tiempo una de las herramientas más intuitivamente poderosas para descubrir y desentrañar patrones internos profundos. Pero, ¿es esta influencia simplemente una experiencia subjetiva, o tiene también una sólida base científica?

2021. En 2008, investigadores de la Universidad de Groninga publicaron un exhaustivo investigación sistemática (ver referencias) para evaluar el impacto de las constelaciones familiares en la salud mental.. Los resultados de este estudio son significativos para cualquiera que quiera comprender, o bien la terapia de constelación funciona.

Estudio: ¿qué dice la ciencia?

El estudio fue realizado por Barna Konkoly Thege (Universidad de Toronto), Carla Petroll (Universidad de Hamburgo), Carlos Rivas (Escuela Europea de Posgrado) y Salome Scholtens (Centro Médico Universitario de Groninga). Se trata de la primera revisión científica centrada específicamente en estudios cuantitativos y medibles en el tiempo (prospectivos) sobre el impacto de la terapia de constelaciones familiares en la salud mental.

Hechos clave:

• La revisión sistemática comenzó con un análisis de 4197 registros de bases de datos científicas y profesionales. Siguiendo unos criterios de inclusión estrictos, se seleccionaron 12 estudios (568 participantes en total) que representaban a 10 muestras independientes, centrados en los efectos de la terapia de constelaciones familiares sobre la salud mental.
• Las encuestas abarcaban una serie de indicadores de salud mental, desde la autoestima y las relaciones familiares hasta la psicopatología general.
• 9 de 12 estudios mostraron cambios positivos estadísticamente significativos tras la terapia de constelación.
• El metaanálisis (basado en 5 estudios) puso de relieve lo siguiente un efecto positivo de tamaño moderado reducción de la psicopatología general (g de Hedges = 0,531).

Los resultados del estudio sugieren de forma convincente que está surgiendo una base científica para las constelaciones familiares y que el método tiene un potencial terapéutico mensurable.

No se trata sólo de impresiones subjetivas de los clientes. Las encuestas en las que se basó la reseña fueron longitudinal – Esto significa que se midió el estado de los participantes antes y después de la intervención. Esto permite una evaluación de la causalidad mucho más fiable que las entrevistas retrospectivas o cualitativas.

Además, el estudio destacaba:

• ToleranciaSiete estudios también examinaron los posibles efectos secundarios negativos. Aunque cuatro de ellos informaron de algunos efectos secundarios leves (por ejemplo, inestabilidad emocional en una pequeña proporción de participantes), esto fue sólo el 5-8 y relacionados con una experiencia intensa, similar a la de otras terapias.
  
  Así pues, se experimentaron reacciones emocionales a corto plazo (por ejemplo, fatiga, confusión) como efectos secundarios, pero éstas fueron normalmente temporales y pueden haberse resuelto espontáneamente, o incluso haber dado lugar a un mejor resultado en una evaluación de seguimiento posterior.como describe Langlotz (2005, 2006).
  

• Los resultados del metaanálisis fueron intervalo de confianza para el tamaño del efecto 0,39-0,68lo que indica un efecto moderado estable. La significación estadística fue muy alta (p < 0,001) y no hubo variabilidad significativa entre los estudios (I² = 0%).

• Aplicabilidad diversa: El método se ha utilizado con éxito en la población general, en prisiones, con pacientes traumatizados e incluso en pedagogía, lo que da una idea de su flexibilidad.

¿Por qué son importantes estos estudios?

Los ciudadanos de hoy en día buscan cada vez más prácticas basadas en pruebas, especialmente en el campo del bienestar mental. Cuando se trata de un método sensible y profundo como las constelaciones familiares. este tipo de investigación ayuda a romper mitos y a generar confianza.

Por eso es importante la revisión de la Universidad de Gronigen: confirma que las constelaciones familiares no son una mera práctica experiencial o espiritual, sino… un enfoque terapéutico eficazque tiene efectos científicamente mensurables sobre la salud mental.

Los autores del estudio señalan además que, aunque las pruebas existentes son prometedoras, se necesita más investigación. más estudios de grupos de control de alta calidad y evaluaciones de seguimiento más prolongadaspara seguir confirmando la eficacia y seguridad a largo plazo del método.

Resumen

Las constelaciones familiares ya no son sólo una práctica alternativa, sino que están dando un paso decisivo. terapia basada en la ciencia dirección. Una revisión sistemática de 2021 realizada por la Universidad de Groninga confirma que el método tiene un. un impacto positivo mensurable en la salud mentaly este impacto no es sólo experiencial, sino que cada vez está más respaldado por pruebas científicas.

Así que, si buscas un camino más profundo de autodesarrollo o apoyo con los retos psicológicos, merece la pena echar un vistazo a la Terapia de Constelaciones Familiares . considerar seriamente este método. Es un enfoque seguro, eficaz y versátil, adecuado tanto para el trabajo individual como para los procesos de grupo.

Fuente

📗 Konkoly Thege, B., Petroll, C., Rivas, C., & Scholtens, S. (2021). La eficacia de la Terapia de Constelaciones Familiares para mejorar la salud mental: una revisión sistemática. Proceso Familiar, 60(2), 409-423.
https://pure.rug.nl/ws/portalfiles/portal/177231226/famp.12636.pdf

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